5 Manfaat Penting Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Kacang Hijau Bagi Ibu Hamil

Setiap kita rasanya pernah mengkonsumsi kacang hijau, baik dalam bentuk bubur, es, bahkan panganan lain seperti onde-onde atau bakpia. Hal ini karena kacang hijau merupakan alternatif sumber karbohidrat selain nasi. Itu mengapa, mereka yang tengah menjalankan program diet biasanya juga lebih memilih kacang hijau sebagai salah satu menu hariannya. Manfaat Kacang Hijau Nah, selain enak kacang hijau juga menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh kita, antara lain: 1. Menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung Senyawa antioksidan vitexin dan isovitexin yang

Lanjut Baca

Inilah, 6 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Kandungan dan Tumbuh Kembang Janin

Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Bicara soal pisang, hampir setiap kita rasanya pernah mengkonsumsi buah segar yang satu ini. Selain rasanya yang manis, pisang juga dikenal sebagai “menu diet” yang cukup mengenyangkan. Hal ini karena kandungan serat-nya yang cukup tinggi. Namun tahukah kamu, kalau pisang juga memiliki beragam manfaat untuk kandungan dan tumbuh kembang janin? Yap, ada beragam nutrisi penting yang bisa didapatkan ibu hamil saat mengkonsumi buah tropis yang satu ini. Seperti kandungan serat, karbohidrat, mineral, berbagai vitamin esensial seperti vitamin C & vitamin

Lanjut Baca

Intip 6 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan Bumil Berikut Ini!

Manfaat Daun Katuk

Nama daun katuk mungkin masih asing di telinga sebagian orang, karena cukup jarang digunakan sebagai bahan makanan kecuali sayur bening. Padahal sebenarnya, ada banyak sekali manfaat daun katuk bagi kesehatan. Salah satunya adalah bagi para wanita yang sedang hamil atau menyusui. Kebanyakan diantara mereka yang mengkonsumsi daun katuk adalah para wanita yang sedang hamil atau mengandung. Karena masa kehamilan memang menjadi saat saat yang paling riskan dan krusial bagi para wanita. Hal ini karena ada calon buah hati di dalam

Lanjut Baca

Site Footer