Sebuah ruangan dapat dikatakan lembap saat uap air yang ada didalamnya berkisar dalam jumlah yang cukup banyak. Idealnya, kelembapan udara didalam rumah berkisar antara 30 – 50%. Sementara dikamar tidur, 40 – 60%. Hal ini berkaitan erat dengan kualitas udara yang ada didalam rumah. Tentu, sebagai negara beriklim tropis Indonesia memiliki kelembapan udara yang jauh lebih tinggi dibandingkan negara-negara lain yang memiliki musim dingin. Itu mengapa, penting bagi kita untuk memastikan bahwa udara didalam rumah kita tidak terlampau lembap. Mengapa …
Category: Kesehatan
Di Indonesia, kita mengenal daun salam (Indonesian bay leaf) sebagai jenis rempah yang biasa digunakan untuk menambah cita rasa pada masakan. Namun tahukah kamu, jika tanaman rempah yang memiliki nama latin Syzygium polyanthum ini ternyata juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan? Nah, apa sajakah itu? mari kita coba bahas satu persatu. Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tak hanya memliki aroma yang harum, daun salam yang juga dikenal mampu melezatkan berbagai masakan ini ternyata juga memiliki segudang manfaat. Berikut, 10 manfaat …
Sebagian dari kita mungkin belum merasa puas dengan tinggi badan yang kita miliki saat ini. Bahkan ada yang mungkin sudah berusaha melakukan ini dan itu namun belum juga membuahkan hasil. Karena faktanya, tinggi badan memang amat dipengaruhi oleh faktor genetika seseorang. Dan bukannya ingin melunturkan semangatmu, namun menurut berbagai jurnal penelitian mayoritas kita memang tidak akan lagi meninggi setelah melewati usia 21 tahun. Namun alih-alih berusaha meninggikan badan dengan metode yang salah. Sebetulnya, ada hal lain yang masih bisa kamu …