Berikut, 7 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan!

Khasiat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Selama ini, jeruk nipis dikenal sebagai salah satu acidity untuk makanan. Biasanya, jeruk nipis digunakan untuk mem-balance rasa makanan agar tidak terlalu heavy. Para kaum ibu pun sering memanfaatkan jeruk nipis untuk menanak nasi. Tak hanya lebih harum, nasi yang dimasak dengan jeruk nipis biasanya akan terlihat jauh lebih putih. Namun tahukah kamu, kalau selain digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan atau minuman, jeruk nipis pun memiliki beragam manfaat medis bagi tubuh kita? Manfaat Jeruk Nipis Sejak zaman dulu, nenek

Lanjut Baca

8 Manfaat Yoga Bagi Kesehatan

Ada beragam manfaat yoga bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk meningkatan kesehatan mental alias pikiran. Yap, dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir ini, yoga menjadi olahraga yang kian digemari oleh banyak orang. Hal ini karena selain mampu membakar kalori, yoga pun diyakini mampu mengurangi tingkat depresi serta kecemasan seseorang. Bahkan menariknya lagi, olahraga yang satu ini dapat kita lakukan dimana saja ~ termasuk didalam rumah kita sendiri. Yoga sendiri, awalnya dikenal sebagai bentuk olahraga meditasi. Karena menurut sejarahnya, pada zaman

Lanjut Baca

Inilah, 6 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Kandungan dan Tumbuh Kembang Janin

Bicara soal pisang, hampir setiap kita rasanya pernah mengkonsumsi buah segar yang satu ini. Selain rasanya yang manis, pisang juga dikenal sebagai “menu diet” yang cukup mengenyangkan. Hal ini karena kandungan serat-nya yang cukup tinggi. Namun tahukah kamu, kalau pisang juga memiliki beragam manfaat untuk kandungan dan tumbuh kembang janin? Yap, ada beragam nutrisi penting yang bisa didapatkan ibu hamil saat mengkonsumi buah tropis yang satu ini. Seperti kandungan serat, karbohidrat, mineral, berbagai vitamin esensial seperti vitamin C & vitamin

Lanjut Baca