Di Indonesia, orang tua zaman dulu memiliki kebiasaan unik, yakni nyirih atau mengunyah sirih. Mereka biasanya akan membungkus biji pinang, kapur sirih serta berbagai bahan aromatik lain seperti tembakau dengan menggunakan daun sirih. Lalu mengunyahnya secara bersamaan. Kebiasaan nyirih juga disebut-sebut mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Maka tak heran, jika orang tua zaman dulu terlihat masih memiliki gigi yang lengkap dan sangat sehat meski telah berusia lanjut.
Selain kerap digunakan dalam aktivitas nyirih, daun sirih sendiri sejatinya telah lama dikenal sebagai tanaman herbal yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Seperti meredakan nyeri, menurunkan kadar kolesterol dan diabetes hingga mengatasi berbagai gangguan pernapasan. Hal ini karena daun sirih mengandung senyawa fenolik yang memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, anti-mutagenik, anti-proliferatif hingga antidepresan. Maka tak heran jika dunia medis modern pun kerap memanfaatkan ekstrak daun sirih untuk pengobatan berbagai macam penyakit. Meski demikian, manfaat daun sirih bagi kesehatan gigi dan mulut masih menjadi topik utama yang paling sering dibahas dalam berbagai jurnal kesehatan.
Manfaat daun sirih bagi kesehatan gigi dan mulut
Lantas apa saja manfaat daun sirih, khususnya bagi kesehatan gigi dan mulut?
1. Mengurangi bau mulut
Bagi mereka yang memiliki gigi berlubang, bau mulut tak sedap tampaknya menjadi masalah mulut yang paling sering dihadapi. Hal ini karena gigi berlubang merupakan tempat favorit berkumpulnya bakteri penyebab bau mulut. Kabar baiknya, kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam daun sirih ternyata cukup ampuh untuk mengatasi bau mulut. Hal ini karena minyak atsiri terdiri dari berbagai senyawa fenolik dan terpenoid seperti allylpyrocatechol (APC) yang mampu mengikat bakteri penyebab bau mulut.
2. Mencegah gigi berlubang
Tahukah kamu kalau pasta gigi yang mengandung ekstrak daun sirih seperti Pepsodent Action Herbal ternyata juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang? Hal ini karena setelah menyikat gigi terjadi perubahan tingkat keasaman pada air ludah yang membuat bakteri streptococcus mutans sulit untuk berkembang biak.
3. Mencegah timbulnya karang gigi
Karang gigi sendiri merupakan lapisan plak atau kotoran yang menempel disela-sela gigi. Karang gigi akan sangat sulit untuk dihilangkan meski telah menggosok gigi secara berulang. Atau dengan kata lain, satu-satunya cara untuk membersihkan karang gigi adalah dengan mendatangi dokter gigi. Namun tahukah kamu jika karang gigi sebetulnya bisa dicegah? Yap, daun sirih telah terbukti ampuh mencegah timbulnya karang gigi karena sifatnya yang mampu mengubah derajat keasaman air ludah dari yang tadinya asam menjadi basa. Dimana dalam kondisi basa bakteri penyebab plak gigi akan turut berkurang.
4. Mengatasi peradangan dan bengkak pada gusi
Radang gusi dan gusi bengkak menjadi 2 masalah mulut lain yang kerap dialami. Radang gusi sendiri biasanya akan menyebabkan gusi terlihat memerah didaerah sekitar pangkal gigi. Hal ini terjadi akibat sisa makanan yang mengeras lalu menjadi plak pada gigi. Sementara gusi bengkak dapat terjadi karena infeksi yang ditimbulkan oleh bakteri. Namun kedua masalah inipun sebetulnya dapat diatasi dengan kandungan yang terdapat didalam daun sirih.
5. Mengobati sakit gigi
Bagi kamu yang kerap sakit gigi, mengunyah daun sirih dapat menjadi tindakan pertama yang bisa kamu lakukan sebelum mendatangi dokter gigi. Hal ini karena mengunyah daun sirih dapat membersihkan sisa makanan sekaligus membunuh berbagai bakteri penyebab plak dan bau mulut seperti Porphyromonas gingivalis, Lactobacilli, Streptococci, Staphylococci, Corynebacteria, hingga Treponema denticola.
Untungnya perkembangan ilmu dan pengetahuan membuat kita tidak perlu lagi mengunyah atau meminum rebusan daun sirih untuk menikmati berbagai manfaat tersebut. Karena saat ini telah hadir pasta gigi yang mengandung ekstrak daun sirih seperti halnya Pepsodent Action Herbal. Dilengkapi dengan kandungan garam dan jeruk nipis, Pepsodent Action Herbal dapat menjadi solusi tepat untuk mencegah berbagai masalah gigi dan mulut.
Leave a Comment