Kandungan Makanan Penambah Darah

Sumber: doktersehat.com Aktivitas keseharianmu tentu akan terganggu ketika kamu menderita penyakit anemia atau kurang darah. Anemia merupakan salah satu penyakit kurang darah yang menyebabkan tubuh kekurangan sel darah merah. Menurut hellosehat.com kondisi ini terjadi saat tubuh tidak memiliki sel darah merah (hemoglobin) sehat yang cukup. Jika kamu mengalami gejala seperti mudah lelah, sakit kepala, kulit pucat, kaki dan tangan dingin serta sesak napas, berarti kamu memiliki kemungkinan untuk menderita penyakit anemia. Jika kamu seorang yang menderita penyakit kurang darah, kamu

Lanjut Baca

Cara Menunda Kehamilan Tanpa Obat-Obatan

Seringkali wanita muda hanya fokus pada cara mengatasi kram perut saat haid dan mencegah kehamilan hanya dengan kondom. Padahal ada banyak pilihan kontrasepsi. Salah satu tanda kehamilan juga mirip dengan nyeri haid yang normal. Jika anda sedang tidak berencana memiliki anak, sebaiknya gunakan kontrasepsi yang pas. Kontrasepsi digunakan ketika kamu ingin berhubungan seks namun belum menginginkan kehamilan atau kehadiran seorang anak dalam rumah tanggamu. Ada banyak tipe yang berbeda dan beberapa diantaranya lebih efektif daripada yang lain. Beberapa metode kontrasepsi

Lanjut Baca

Melindungi Tubuh dengan Mengonsumsi Nutrisi Terbaik

Memiliki tubuh yang sehat jelas menjadi keinginan semua orang dan menjaga nutrisi setiap nutrisi yang masuk kedalam tubuh menjadi salah satu caranya. Bagi anak-anak, nutrisi yang lengkap begitu dibutuhkan agar kesehatan tubuhnya terjaga dan ia bisa menjalani proses tumbuh kembangnya secara optimal. Begitu pula bagi ibu hamil yang sangat membutuhkan nutrisi terbaik untuk ia dan janinnya. Salah satu nutrisi yang begitu penting adalah asam folat untuk ibu hamil. Tapi, mengapa asam folat begitu penting bagi tubuh manusia? Sebelum mengetahuinya, kunjungi

Lanjut Baca