Siklus Tidur Sebagai Faktor Penentu Tumbuh Kembang Anak

Setiap makhluk hidup memerlukan tidur yang merupakan aktivitas primer otak selama masa perkembangan awal. Irama sirkadian atau siklus bangun-tidur dikendalikan oleh terang dan gelap yang memerlukan waktu untuk berkembang, sehingga bayi yang baru lahir akan memiliki jadwal tidur yang tidak teratur. Irama atau ritme sirkadian akan mulai terbentuk sekitar usia 6 minggu, dan pada usia 3-6 bulan sebagian besar bayi sudah memiliki siklus tidur-bangun yang teratur. Pada usia 3 tahun, sebagian besar anak akan menghabiskan lebih banyak waktunya untuk tidur

Lanjut Baca