Manfaat Olahraga untuk Hidup Sehat

Manfaat Olahraga untuk Hidup Sehat

Olahraga adalah aktivitas fisik yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Lakukanlah aktivitas tersebut untuk hidup yang jauh lebih baik dan lebih sehat. Olahraga juga merupakan cara hidup sehat yang wajib Anda terapkan setiap hari, atau minimal dua kali dalam seminggu. Bagi yang sedang diet, olahraga juga akan menjadi aktivitas harian Anda

Continue Reading

Bun, Inilah 5 Nutrisi Kehamilan yang Kamu Butuhkan di Trimester Awal Kehamilan

Inilah 5 Nutrisi Kehamilan yang Kamu Butuhkan di Trimester Awal Kehamilan

Trimester pertama kehamilan merupakan masa-masa paling krusial bagi tumbuh kembang janin yang ada didalam kandunganmu. Karena di masa-masa inilah organ tubuh bayi akan mulai terbentuk, mulai dari sistem syaraf, kepala, mulut, leher, jantung, lengan, hingga kaki dan jari jemarinya. Itulah mengapa, di trimester awal kehamilan, kamu membutuhkan lebih dari

Continue Reading

Site Footer